日または日は日の出と日の入りの間の間隔です。それは、太陽の光が空を照らす二晩の間の期間です。その始まり（現地時間の真夜中を基準にして）と持続時間は、時期と緯度によって異なります。地球の極では一日が6か月続くこともあります…
拡張すると、昼または日は、連続する昼と夜のセットです。また、同じ場所で、ある瞬間と次の日を分ける間隔でもあります。たとえば、同じ年の 1 月1日の午後 1 時から 1 月 2 日の午後 1 時までの間です。曜日には、月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日という名前が付けられます。
日は、国際システム (SI) の外ではありますが、国際システムで使用されている時間の単位でもあります。これはちょうど 86,400 秒の価値があり、その記号はjまたはd (ラテン語diurnusから) です。記号jはフランスの記号であり、記号d は国際記号です ( 国際度量衡局の Web サイトを参照)。
太陽日は、太陽から見て地球が自転するのにかかる時間、つまり、ある場所の子午線における太陽の連続する 2 つの通過を分ける時間です。この期間は、地球の自転と地球の公転運動を組み合わせたものです。定義上、1 日は午前0時から午前 0 時までの 24 時間に分割されます。 1 年は 365 日または 366 日です (太陽時間を参照)。
恒星日とは、遠くの星から見て、地球が自転するのにかかる時間です。それは、ある場所の子午線において、同じ星の連続する 2 つの通過を分ける時間です。恒星日は 23 時間 56分4.9053 秒続きます。 1 年には太陽日よりも恒星日が 1 日多くなります (恒星時を参照)。
月と潮汐によるエネルギーの散逸により、地球自体の自転速度は低下します。したがって、1 日の長さは 1世紀あたり約 2 ミリ秒の割合で増加します。したがって、1億年前には1年は380日続きました。月が地球から遠ざかるにつれて、月が地球に及ぼす力は地球との距離に反比例するため、日が長くなるこの効果はますます遅くなります。